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血糖高吃什么粥最好

时间:09-19 来源:百科知识 访问次数:145

在做粥的情况下能够放进不一样的食物,应用不一样食物制做出去的粥口味也是不一样的,而且对身体充分发挥的功效也是不一样的。针对高血糖的病人而言,不但能够应用药品来减少血液中的血糖值成分,还能够根据日常饮食来调节高血糖的状况。在其中喝汤便是一种非常好调节高血糖的方法,而高血糖的病人能够喝什么种类的粥?

1、蚕蛹粥

秘方: 带茧蚕蛹10个,稻米适当。 制作方法:

用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,随后添加稻米共熬成粥。 作用: 益肾滋阴养血,解渴。 使用方法: 能作早晚饭服用。

2、葛粉粥

秘方: 葛粉30克,梗米100克。 制作方法: 梗米放水适当文火烧开,改慢火再煮三十分钟加葛粉翻拌,至米烂成粥就可以。 作用: 清热解毒生津止渴,除烦解渴。 使用方法:

每天早中晚服食,可连服3~4周。

3、玉竹粥

秘方: 玉竹15~20克(鲜者用30~60克),梗米100克,老冰糖少量。

制作方法: 先将新鮮肥玉竹清洗,除掉须根,剁碎煎取浆汁完去渣,或用干玉竹煎汤去渣,入梗米,放水适当煮为稀饭,粥成后放进老冰糖调料,稍煮一二沸就可以。 作用: 滋阴润肺,生津解渴。

使用方法: 能作早晚饭服用,5~10日为1个治疗过程。

4、白芝麻黑豆粥

黑芝麻粉500克,黑豆1000克。

将二者一起生产加工成粉。每一次取黑芝麻粉黑豆粉共100克,加小麦面粉50克,调合匀称后熬成粥。分为3顿,随餐服用。

5、茄子粥

茄子150克,梗米50克。

茄子清洗去蒂、去籽、切成片。梗米淘净,下锅煮开成粥,添加苦瓜干,用文火煮10分钟即成。早中晚2次分食。

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