燕麦三明治的做法

健康的饮食能够让我们越来越健康，远离各种疾病困扰，为了告别水肿的情况，大家学会做燕麦三明治，燕麦三明治的做法非常简单，把材料放水中泡半个小时，加入红枣、红米等一起熬水即可，记住食材一定要新鲜，否则会影响口感。

1、先将土豆去皮蒸熟碾成土豆泥，同时将培根煎到微焦切碎加入土豆泥中，洋葱剁碎加入土豆泥，加盐，黑胡椒