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七个多月的宝宝辅食

时间:10-31 来源:常识知识 访问次数:81

给宝宝添加辅食,一般都是比较考验宝妈们的,因为在给宝宝做辅食的要求是非常高的,不仅要求辅食添加的适合宝宝吃,而且还要营养价值高,并且宝宝喜爱,而且在做的时候,还不能够做太多,不然宝宝吃不完就会坏掉,而且宝宝吃了太多还容易积食,那么七个月多的宝宝辅食都有哪些呢?

七个月宝贝是学习品味与喂食的敏感期,母亲要尽量供给多种口胃的食品让宝贝尝试。尽管每日进食的奶量不乱,可也要进1步给宝贝添加辅食,添加的辅食物种要雄厚多样,做到荤素搭配,尝试用辅食取代1顿奶。

第7个月的宝贝每日但吃两次粥,每次一小碗(约六-七汤匙)。1入手,粥里加上二-三汤匙菜泥,逐渐增至三-四汤匙。粥里但加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是1次都插足)。也但以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保障每日一个,每天要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,可要从少到多,逐渐增添辅食。七个月大宝贝应一直增添含铁雄厚的辅食,以弥补机体内所需的铁,提防缺铁性贫血的发生。爸妈应给小孩弥补动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄及含铁量较高的蔬菜与水果。第7个月恰是宝贝出牙的时候,因此,应当给宝贝1些固体食品如烤馒头片、面包干、饼干等操演品味,磨磨牙床,帮助牙齿成长。母乳或其他乳品每日喂三次或二次,可一定先喂帮手食物,然后再喂奶。7个月宝贝食谱攻略及做法:

七个月宝贝辅食食谱:白萝卜排骨粥营养 :排骨汤中富含钙,插足萝卜去其油腻,黑白常合适宝贝的1道营养汤。材料:白萝卜一根、猪排骨二五0克、大米、葱各适量。做法:一、将排骨切成三厘米大小的段,萝卜切成块。二、先将排骨炖至肉烂脱骨时,再插足萝卜、葱,撇去汤面浮油。三、取排骨汤适量插足少量米,熬成粥后插足几块煮熟的白萝卜,用勺子碾碎后就但以给宝贝吃了。

七个月宝贝辅食食谱:浇汁南瓜材料:南瓜二00克、猪肉肉馅一00克、葱少许、淀粉。做法:一、南瓜切成0.五cm的薄片,摆在盘子上,放锅里高火蒸三-四分钟。二、在锅里放入少许的油,倒入肉末。肉炒成1粒粒散开后,插足一勺的水。沸腾后,再煮一分钟,用稀淀粉水勾芡,撒上葱花,浇到南瓜上。

七个月宝贝辅食食谱:黄南瓜小米粥材料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法:一、小奶锅煮上小米粥。二、再煮熟1个鸡蛋。三、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后压成泥,再取1颗蛋黄碾碎。四、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即但。

七个月宝贝辅食食谱:鳕鱼蔬菜丸材料:鳕鱼三0克、猪肉二0克、卷心菜二0克、淀粉少许做法:一、将全部原料放入食品调养机(或用刀切碎)。二、捏成丸子。三、放入鸡汤中煮熟。

七个月宝贝辅食食谱:栗子粥材料:大米二00克、栗子五0克。做法:一、大米洗净,用水浸泡一小时;栗子煮熟、去皮、切碎。二、锅置火上,加适量净水,放入泡好的大米,用小火熬粥。三、待粥沸时,插足栗子碎,再用小火煮一0分钟左右至熟即但。

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